Bị trào ngược dạ dày phải làm sao? Cách các chữa trào ngược hay

Trào ngược xuất hiện do ống dẫn thực quản bị viêm tấy. Khi mới bị bệnh, hầu như có rất ít hoặc không có biểu hiện của triệu chứng. Nhưng bệnh sẽ trở nên biến chứng nếu như không có cách chữa bệnh phù hợp. Vậy bị trào ngược dạ dày phải làm sao?

Khi bị trào ngược dạ dày phải làm sao?

Hiện nay, ngoài 2 phương pháp điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản là dùng thuốc đông y, và tây y. Người bệnh cũng có thể tự khắc phục các triệu chứng của trào ngược tại nhà với những cách làm vô cùng đơn giản.

Sử dụng baking soda

Chỉ cần 1 thìa baking soda hoà với chút nước lọc thôi. Bạn đã có thể cải thiện được các triệu chứng như ợ chua, ợ hơi hoặc nóng rát do trào ngược rồi đấy! Thử ngay đi nhé.

Xem thêm: Trả lời câu hỏi bệnh trào ngược dạ dày thực quản có chữa được không

Uống nước kiềm axit

Những loại nước này có tác dụng là trung hoà axit, đúng như với cái tên của nó. Nhờ vậy, các triệu chứng trào ngược dịch vị axit ở dạ dày sẽ được giảm dần. Người bệnh có thể uống nước kiềm thay nước lọc.

Dùng mật ong

Nếu như bạn hỏi tôi, bị trào ngược dạ dày phải làm sao? Tôi sẽ chỉ cho bạn là nên dùng mật ong. Mật ong có hiệu quả như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên, giảm tình trạng viêm, loét… Đồng thời, vì mật ong có nồng độ ph cao hơn so với ph ở dạ dày. Nên cũng ngăn tiết axit hiệu quả, giảm ợ chua.

Bạn chỉ cần uống một ly nước có chút mật ong sau khi thức dậy mỗi sáng thôi nhé!

Bị trào ngược dạ dày phải làm sao

Dùng nước muối

Nước muối đem tới công dụng là kháng khuẩn, trị mụn,... Nếu uống một chút nước muối ấm trước khi đi ngủ, hay sau khi ăn tối. Dạ dày của bạn sẽ được cân bằng axit, giảm trào ngược hiệu quả vào ban đêm và sau ăn.

Nhai kẹo cao su

Đây là cách để giúp nước bọt tiết ra nhiều hơn. Nước bọt sẽ trung hoà axit dư. Đây vừa là cách ngăn chặn triệu chứng trào ngược, lại đồng thời cải thiện hôi miệng nữa đấy. Bạn đã biết khi bị trào ngược dạ dày phải làm sao hay chưa?

Một miếng bánh ngọt tinh bột

Nếu như không may bị trào ngược quấy rầy bất thình lình. Hãy thủ sẵn một miếng bánh ngọt nhé! Bánh ngọt sẽ hút bớt axit dư, nhờ vậy mà trào ngược sẽ tan biến đi đấy. Ăn bánh ngọt cũng giúp cải thiện tâm trạng, và bổ sung thêm năng lượng cho chính mình.

Dùng gối kê cao đầu

Ban đêm là thời điểm trào ngược dễ diễn ra nhiều hơn. Bởi vậy, hãy kê cao gối khoảng 15 phân để giảm tình trạng này nhé!

Tập thở 

Tập luyện thể dục là điều không thể thiếu đối với bất cứ ai. Những người bị trào ngược cũng như vậy. Điều này giúp hạn chế tình trạng căng thẳng. Hãy dành khoảng 15 phút mỗi ngày để tập thở với bụng. Bạn sẽ thấy tinh thần được thanh tịnh, sảng khoái hơn đấy.

Tham khảo thêm: Khi bị trào ngược dạ dày không nên ăn gì và ăn gì thì tốt?

Với những cách chữa trào ngược ở trên. Bạn đã biết khi bị trào ngược dạ dày phải làm sao rồi đúng không nào? Hãy thực hiện ngay để cảm nhận được những thay đổi, giữ lại sự thoải mái của cuộc sống nhé!